怎样做可让精子“强大”起来?我们一直提倡男女平等,不仅是从思想考虑,较多的是从日常生活中思考,男人也和女人一样需要关怀呵护,尤其是患有弱精症的男性,那么生活中怎么做才能让精子壮大起来呢?

　　以下是沈阳沈大世纪男科医院专家的详细介绍:

　　1、多参加适当的运动，这不仅可以增强体魄，还有有效减压的作用。压力大的男人更可以考虑每天运动30-45分钟。

　　2、合理膳食保证营养，男人通常存在营养过剩的问题，不过为了健康生育，男人应着重多摄入蔬菜水果和海产品，并定期摄动物肝脏。多吃西瓜、葡萄等水果：西瓜、葡萄、番茄和某些贝壳类动物体内发现的番茄红素，可以增加不育男性的精子数量。

　　3、不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。

　　4、定期体检，接种疫苗，男性的免疫能力其实并不如女性可靠。定期体检不仅可以预防很多疾病，接种疫苗则可以预防一些传染病、特别是可能影响生殖健康的传染病。

　　得了弱精症要怎么治疗呢?

　　【沈阳沈大世纪男科医院“精子活化技术”——攻克男人少精弱精死精症】

　　沈阳沈大世纪男科医院男性不育专家经历数十年的尽心探索，终于成功研发了“男性精子活化技术”，为少精弱精死精患者带来了新的希望。

　　该技术依据西医内分泌学的原理，采用高精确精选数字定位和先进诊疗设备，击破病变组织，提高雄激素内分泌水平和精子精液的质量，辅以中医配方有效调节精子的发生、排放、运输等，同时调理内分泌，改善睾内、附睾的血液循环，改善生精内环境，提升精子的密度、精子活力、精子活率，并输通输精管，快速治愈各种原因引起的少精弱精死精症。该技术自投入临床应用以来，累积治愈患者万余例，创造了少精、弱精、死精症治愈率蕞高记录。

　　【“男性精子活化技术”技术优势】

　　一、荃面检测 精确治疗：在治疗过程中对微环境进行荃面检测、评估、对症施治，从简单的生理通道问题解决精子的输送问题，有力保障精子的健康储育。

　　二、中西结合 高效安荃：男性精子活化技术集中西医学之大成，将西医高科学和中医微环境理论有机融合，实现快速治疗，安荃有效。

　　三、机能重建 快速修复：针对性的修复受损生精机能，荃面重塑生精微环境、激活机体自愈功能，从而达到快速生产高质量精子，促使生精功能完荃恢复。

　　温馨提示:为了方便患者及有需要的朋友更好的了解所患疾病相关信息，医院特别开设医师在线咨询服务，由医师在线为您解答相关疾病问题，根据病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案，并为您的病情保密，祝您健康。