精子的质量是生育的保障，不但要保证自己的精液中有足够的精子，还要保证精子有一个好的质量，如果精液中畸形精子过多，形成畸形精子症，那么也会导致男性不育，在不孕不育检查中，畸形精子是比较常见的。
沈阳沈大医院孕育专家介绍，精子畸形对受精卵、胚胎、胎儿的质量具有非常重要的影响，有不少胚胎停止发育、习惯性流产、早产、死胎、胎儿畸形、智力障碍、发育异常等问题，与男性畸形精子有着极其密不可分的联系。
远离畸形精子 避开六大元凶
高温：阴囊是睾丸的“温度调节器”，通常其温度比体温低一些，睾丸才能顺利产生精子，如果男子有洗热水澡的嗜好，则使阴囊温度升高，可使精子减少;穿牛仔裤、紧身裤等，使阴囊难以散热，会妨碍阴囊部位静脉血液的回流。
烟酒：吸烟和酗酒是精子的大敌，精子对烟中毒素颇为敏感，香烟中的尼古丁能降低性激素分泌和杀伤精子，如果成年男性每天吸烟30支，精子的存活率仅为4%，同时精子的畸形率增高，长期大量饮酒可造成人体慢性或急性酒精中毒，能使70%精子发育不良或失去活力。
药和“放射线”：经常使用镇静药和抗肿瘤及化学药物可引起精子生长障碍。
饥饿：有些男人饮食单调，偏食，不喜欢吃动物性食品，可使体内含锌量下降。男子缺锌，会使性欲及性功能减退，精子数目下降30%左右，甚至使男人丧失生育能力。
“频”：如果房事过频，既能导致阳痿，也能使每次射精所含精子量变少;如果每毫升精液中精子少于2000万个，则怀孕的机会就会很少。
“忧”：忧虑、烦恼和不良的精神状态，都直接影响神经系统和内分泌系统的功能。
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