摆脱弱精症,圆男性“爸业”!弱精症是一种常见的导致男性不育的疾病,男性患有弱精症,其实对他们是一件很痛苦,让他们难以接受,更难以成承受,无法面对自己,无法面对这一事实。那么,男性怎样才能摆脱弱精症呢?
男性想要摆脱弱精症必须做到以下几点:
1、尽量不用或少用各种化学剂,从干洗店拿回来的衣服比较好放几天再穿,因为干洗剂会影响男性的性功能;保持良好的睡眠,每天出一身汗,尽量吃未经加工的纯天然食品。
2、预防各种危害男性生育能力的传染病。
3、发现睾丸有不同于平时的变化,如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及时诊治。
4、避免长久手淫。会引发前列腺缓慢充血,导致无菌性前列腺炎,影响精液营养成分、数量、粘稠度、酸碱度而诱发不育。
5、不吃过于油腻的食物,戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响,使精子数量和质量欠佳,多不育或致畸形儿。过于酗酒,可致慢性酒精中毒,精子发育不良或丧失活动能力。
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