沈阳沈大医院专家介绍：很多男人对弱精不是很了解，当出现弱精症时，都很担心和紧张，怕不能拥有自己的孩子，对于男人患了弱精怎办，专家表示，男性患者千万不要有太大的心理负担，只要到正规专业的医院治疗弱精症，弱精症实现生育希望还是很大的。

男人患了弱精症怎么办？专家表示，当患有弱精的时候，应该把专业的治疗方法和日常的保健相结合，这样可以收到不错的治疗效果。

患了弱精症应该注意以下事项：

1、存在弱精症则不要吃辛辣油腻的食物，应该远离烟酒，以清淡饮食为主，养成一个好的饮食习惯。

2、应该注意尽量的避免噪声过度。据资料证明，男性长期生活在噪声70~80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱，久之会导致男人弱精。

3、多了解一些睾丸常识和懂得怎样保护睾丸，如果发现睾丸有不同的变化，则应及时的去就医。>>>点击了解更多常识！<<<

4、应该注意不要手淫，因为经常这样，可能会导致前列腺炎疾病的发生，并且会影响精液的成分，导致精子活动率低下，出现弱精。

日常应该做哪些的护理呢？

1、平时尽可能多参加适当的运动，这不仅可以增强体魄，还有有效减压的作用。压力大的男人更可以考虑每天运动30-45分钟。

2、定期体检，接种疫苗，男性的免疫能力其实并不如女性可靠。定期体检不仅可以预防很多疾病，接种疫苗则可以预防一些传染病、特别是可能影响生殖健康的传染病。

3、局部清洁工作要做好，男性应该养成好的卫生习惯，因为隐私部位有时更容易藏污纳垢。应每天对包皮、阴囊进行清洗；要尽量避免以下情况，如穿紧身而透气性差的裤子、泡热水澡、洗桑拿、骑自行车、驾车、坐沙发等。

4、合理膳食保证营养，男人通常存在营养过剩的问题，不过为了健康生育，男人应着重多摄入蔬菜水果和海产品，并定期摄动物肝脏。