如何才能缓解前列腺痛？前列腺痛发作时，腹部绞痛，冷汗直冒，让人难以忍受，无法正常的上班工作。那么如何才能缓解前列腺痛？有什么好的方法？下面我们请沈阳沈大医院医生给大家详细的介绍一下。

如何才能缓解前列腺痛：

1、少坐或者坐较厚的软垫

经常在电脑面前一坐就是一整天的上班族，比正常人更容易患上前列腺痛。主要是因为腹部压力太大，引起前列腺充血，造成疼痛现象。所以这类人，需要的就是尽量少坐，多走动走动，或者可以垫上厚厚的软垫以减缓腹压。

2、理疗、热水坐浴

可以放松身体，减少疲惫，避免神经过度紧绷。一天的工作下来，人体已近疲惫状态，这时较容易出现前列腺疼痛现象。通过理疗，热水坐浴可放松身心，减缓前列腺疼痛。

3、做提肛练习

将肛门向上提，然后放松，接着再往上提，一提一松，反复进行。提肛练习，是根据人体结构，科学的做出可以减缓前列腺疼痛的方法。

如何才能缓解前列腺痛?通过上文医生的介绍之后，相信大家应该都了解了。如果大家还有其他任何疑问的话，可以点击咨询，我们的健康医生会耐心的为大家一一解答。