寒冷冬季，男人要打响保护前列腺的战役!的医生介绍到：冬季天气寒冷，前列腺是男性极脆弱的部位，受冻便容易感染炎症，前列腺炎也因此冬季发病的几率一般会更大。所以男性朋友应该予以足够的重视，寒冷冬季更要打响保护前列腺的战役，下面就来听听医生具体介绍。

预防前列腺炎平常要注意哪些?

1、注意科学性生活。冬季，如果男性朋友频繁进行性生活，或者是不注意性生活的卫生。会使男性朋友更容易患有了前列腺炎。所以，为了避免前列腺炎的危害，男性朋友要过有规律的、负责任的性生活。

2、注意提高身体素质。如果男性的身体素质低下，会使男性朋友更容易受到细菌的感染，从而诱发前列腺炎。冬季如何预防前列腺炎?医生建议男性朋友，调整好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲劳，以免由于身体素质低下，身体对于细菌的抵抗力低下。

3、注意饮食健康。男性朋友的日常饮食，也是有效预防前列腺炎的方法。沈阳沈大医院的医生建议男性日常生活中，要避免过度的饮酒以及吃辣椒等刺激性食物;应该安排好一日三餐，做到平衡膳食，尤其多吃新鲜的蔬菜水果。

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