男性朋友们对于前列腺炎这种疾病没有不知道，这种疾病的发生和我们的生活习惯是有一定关系的。如果我们没有注意日常的生活习惯，养成不好的习惯，从而就有可能患有这种疾病，那么导致前列腺炎的不良习惯是什么，下面就针对这个问题为您解答。

　　习惯1、憋尿：经常憋尿，会使膀胱充盈胀大，导致排尿无力，加重前列腺疾病的症状。

　　习惯2、缺少运动：久坐使前列腺长时间受到挤压，导致局部血液循环不畅。男性朋友们平时应该多运动，有良好的体质，才能预防疾病。

　　习惯3、长期吸烟：吸烟者前列腺疾病患病率比不吸烟者要高许多。烟草中对身体有害的物质很多，吸烟越多前列腺受害越大。

　　习惯4、饮食不当：不少男性经常食用辛辣、酸性食物和饮烈性酒，可引起血管扩张，促使前列腺充血。长期酗酒者可加重前列腺充血，引发炎症或加重病情。

　　习惯5、性生活太过频繁：短时间内持续多次性生活者，发生急性前列腺炎的比率较高。相反，性欲旺盛者因故无法正常排泄，致前列腺分泌大量“囤积”，时间长了导致前列腺过度扩张与充血，也可 引发炎症。

　　男性朋友没有想到生活也对我们的健康有影响吧，当我们知道导致前列腺炎的不良习惯是什么以后，那么我们一定要注意我们的生活习惯，从而避免以上这五点诱因，从而才可以很好的预防疾病的发生，较后我们希望男性患者们可以早日治疗早日康复。