避免前列腺充血沈大专家有妙招!前列腺充血现象让很多男性困扰，沈阳沈大市男科医院——沈阳沈大男科医院专家指出：前列腺充血现象多是因为在前列腺组织中血液流量超过正常情况下导致的一种现象，如果不及时预防和处理的话，就会诱发其他前列腺疾病，对男性健康构成威胁。

　　避免前列腺充血沈大专家有妙招!沈阳沈大男科医院专家下面为大家介绍八个方法帮助男性预防前列腺充血：

　　方法一、注意前列腺保暖，避免受凉：身体受凉可引起前列腺的交感神经活动增加，导致尿道内压力加大，前列腺管也因收缩而妨碍排泄，从而导致前列腺充血。在日常生活洗温水澡对前列腺健康是有帮助的。

　　方法二、不可憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，使尿液反流进入前列腺。因此在日常生活中要养成及时排尿的习惯，不宜憋尿。

　　方法三、注意休息，避免过度劳累：工作再忙也要注意休息，如果疲劳、精神紧张会增加前列腺充血的机会。

　　方法四、忌酗酒抽烟：抽烟酗酒本身对身体健康不利，如果经常喝酒的话，会刺激前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

　　方法五、少食辛辣刺激性食物：咖啡因、辛辣刺激性食品既可导致性器官充血，加重排尿困难。压迫前列腺。

　　方法六、适量饮水：多饮水有利于排尿，及时将体内有害物质排出，多喝水可以稀释尿液。浓度高的尿液会对前列腺产生较多的刺激，使前列腺组织充血，造成非特异性感染。

　　方法七、避免久坐：久坐会导致血液循环受阻，引起前列腺充血，引起排尿困难。要多加注意休息。

　　方法八、发现前列腺疾病要积J治疗：前列腺近邻器官如直肠、结肠、下尿路等发生炎症感染的时候，没有及时治疗就会引起前列腺炎。荃身其他部位的感染如皮肤、扁桃体、龋齿、呼吸道感染等可加重前列腺炎，应及时、彻低治疗。

　　沈阳沈大治疗前列腺疾病的金牌技术：沈阳沈大男科医院“前列腺多维汇聚治疗技术”准确查明病因、彻低治疗低复发

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