慢性前列腺炎由于症状不是很明显往往不会引起男性朋友们的注意，沈阳沈大医院专家介绍一下慢性前列腺炎的症状，给男性朋友们提个醒。

　　慢性前列腺炎患者的症状，往往错综复杂，但是不外乎3大类症状。

　　1.疼痛：

　　多表现为会阴(睾丸和肛门之间以及周围的位置)、睾丸、阴茎、肛周、小腹、臀部、股内侧、腰骶部的疼痛不适，疼痛的部位大多局限在腰以下至膝以上的位置，个别患者疼痛可延伸至肩背部和上腹部。多数患者疼痛不剧烈，有部分患者表现为不适的感觉。疼痛和不适往往是越闲暇的时候症状越明显，注意力集中于工作或其他事情时，症状会减轻或感觉不到。

　　2.排尿感觉异常：

　　可以表现为尿频、尿急、尿痛(慢性前列腺炎患者的尿痛，可以是排尿时尿道的疼痛不适，也可以表现为不排尿时尿道的疼痛不适，有的患者射精后尿道疼痛)。

　　3.精神方面的症状：

　　多数患者均对自己的病情过度关注，因过度关注病情而产生焦虑、抑郁和烦躁的情绪。初诊的医生，对于患者病情的转归至关重要。初诊医生有义务尽量消除患者过度关注的情绪，以避免患者精神方面症状的加重。如果患者感觉一家医院的疗效不太明显，往往会辗转多家医院看病，这不仅耗费了大量的时间、精力和金钱，而且也会加重患者的精神负担。

　　慢性前列腺炎的症状主要就是有以上三条，男性朋友们中如果有以上症状的，说明你已经得了慢性前列腺炎，不要再忽视它，应该马上就医了，不要错过较佳治疗期。

　　除此之外，专家还提供了一些平时保健预治慢性前列腺炎的方法，有了良好的保健，不仅能够控制病情，减轻症状，还能够起到促进治疗的作用。

　　首先，积极的心态，如果患者能够重新审视一下自身的疾患，会发现疾病的症状波动，往往跟情绪和精神状态有很大关系。在心情愉悦或者工作学习比较投入时，经常感到症状减轻，甚至感觉不到病痛;在情绪低落时，则感到病痛加重。

　　其次，良好的生活习惯，生活中，必须保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，防止无规律的生活或过度疲劳引起免疫力下降。饮食上，患者需要避免酗酒和进食辛辣食物。此外，由于慢性前列腺炎发生后，前列腺局部锌离子浓度的降低，会影响前列腺的抗病能力，故患者可以选择食用含锌量较高的食物，如芝麻、花生、苹果等。

　　较后，适度规律的性生活，不少慢性前列腺炎患者，对性生活存在顾虑，他们担心性生活会将病原体传播给配偶，或者认为性生活会加重前列腺炎，还有一些伴有射精痛的患者，更对性生活敬而远之。所以，相当一部分慢性前列腺炎患者，过着长期禁欲的生活。实际上，性兴奋使得前列腺液分泌增加，频繁地产生性兴奋而不排精，会造成前列腺液积聚在前列腺，为病原体的生长繁殖和播散提供了良好的环境和媒介。相反，适度规律的性生活或自慰，可以排出前列腺液，解除前列腺液淤滞，改善局部血液循环，促进炎症的吸收和消散，有助于前列腺正常功能的发挥和患者的康复，也有助于患者生活质量的提高和心理状态的改善。

　　上面所说的就是慢性前列腺炎的三种日常保健的方法，只要有良好的心态，良好的生活习惯，适度规律的性生活，在积极的配合治疗，那么你的慢性前列腺炎将会很快的好起来。