前列腺炎是男性的常见病，主要由以下三种因素引起：一是长期紧张、焦虑;二是烟酒刺激;三是久坐令血液循环变差。很多男性工作习惯是从早坐到晚，不喝水，不排尿，如此，天气闷热时，膀胱充盈时，细菌就容易在体内滋生，出现尿频、会阴部不适、胀痛、腰酸、尿不尽感等症状，诱发前列腺炎。

　　那么，如何防止前列腺炎呢?沈阳沈大医院专家建议，男性朋友从以下方面来预防前列腺炎：少烟多茶，少酒多水，少糖多果，少肉多菜，少盐多醋，少怒多笑，少药多练，少车多步。

　　前列腺炎要治愈，除了规范、合理的综合治疗外，还要有合理科学的饮食，前列腺炎吃什么好?

　　前列腺炎饮食1、多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮及豆制品，常食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉和鸡蛋。

　　前列腺炎饮食2、避免刺激性食品，少喝或不喝酒，少吃辛辣肥甘之品，少饮咖啡，少吃柑橘、橘汁等酸性强的食品。

　　前列腺炎饮食3、绿豆，不拘多寡，煮烂成粥，放凉后任意食用，对膀胱有热，排尿涩痛者尤为适用。

　　前列腺炎饮食4、每天可以进食一些种子类食物，如南瓜子、葵花子等，可起到保健前列腺的作用。

　　沈阳沈大医院男科专家提醒：前列腺炎反复发作，令患者苦恼不已，原因就在于治疗中存在不少误区。所以，能否成功摆脱前列腺炎的困扰，治疗方法的选择是重中之重。