对于男性朋友而言，就是危害健康的一大杀手，还会困扰正常生活和工作，危害是相当严重的，一定要提高警惕，尽早防治。前列腺炎的治疗要越早越好，避免病情恶化，引起性功能障碍等严重疾病。与此同时要做重视做好护理保健措施，有利于病情康复。所以要对如何进行前列腺炎保健有详细了解。

想要早日摆脱前列腺炎的纠缠，除了要及时科学规范的治疗外，还应该要重视护理，对病情康复治疗有辅助促进作用，还能预防病情反复。那如何进行前列腺炎保健呢?前列腺炎保健，可参考以下几点：

1、局部保暖要到位

前列腺炎应该要做好局部保暖，防止前列腺受寒。部分男性朋友为了要追求时尚，为了得到良好的形体效果，往往穿得较少，忽视了对前列腺的保暖，容易诱发前列腺疾病或加重原有病情。局部保暖可使前列腺和精道的腔内压力降低，平滑肌纤维松弛，减少出口阻力，使前列腺引流通畅。保暖还可以促进肌肉组织收缩减少，帮助前列腺充血、水肿状态得到缓解、恢复。

2、多喝水

前列腺炎应该要注意多喝水，促进排尿，主要原因在于若是尿液的浓度过高，就会对摄护腺产生较多的刺激，所以多多喝水，以稀释尿液的浓度。饮食上及时补充身体营养需要，特别强调的是微量元素锌可以增加前列腺的抗感染作用。还应该要注意加强锻炼，比较好不要久坐，长时间骑马或骑车，对男性健康是有利的。

3、多放松

生活中精神压力过大、心理负担过重，也是引起前列腺炎的原因之一，因为生活压力可能会增加摄护腺肿大的机会，临床显示，当生活压力减缓，通常摄护腺症状多会舒缓，平时生活中一定要注意放松。

4、保持清洁

前列腺炎要注意保持男性阴囊部位的清洁。主要的原因在于，男性阴囊的伸缩性是比较大的，加之通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。因此，预防前列腺炎侵害的一个重要环节就是坚持清洗会。

5、有规律的性生活

前列腺炎患者一定要注意规律的性生活，房事要有所节制。临床显示，每周三次或更多有规律的性生活可以缓解摄护腺疾患，而让摄护腺排空的比较好方法莫过于有规律的性生活，许多中年夫妻通常会慢慢失去性生活，对于前列腺的保健是十分不利的。

前列腺炎是严重危害男性健康的常见病，是一定要提高警惕，尽早做好防治措施的，因而要详细了解如何进行前列腺炎保健，帮助前列腺炎患者做好护理措施，促进病情更快更好的恢复。前列腺炎的治疗一定要选择正规医院，科学规范的治疗，切不可盲目用药，更不能轻信偏方或小广告，否则不但不能治疗疾病，甚至会导致病情恶化。