在日常生活中，很多男性因为不良的生活习惯，就会导致一些男性疾病，而前列腺炎就是常见的一种男性疾病，因此男性朋友应该及时预防该疾病的出现。那么，前列腺炎怎么有效的预防?我们一起来看看医生的解答吧。

前列腺炎怎么有效的预防?

1、正确的排尿习惯：男性朋友不应长期憋尿，如果男性长期的憋尿，就很有可能患有前列腺炎。

2、注意生殖卫生：男性朋友应每天用温水清洗阴茎头，穿宽松棉质内裤，并且及时的更换内裤，较好一天一换，或者两天一换。能有效的预防前列腺炎的出现。

3、合理的性生活：男性朋友要洁身自好，性生活不要过频、性伴侣不要过多，合理的性生活，都可以有效的预防前列腺炎。

4、避免久坐：男性久坐会造成前列腺压迫，长期以往就会导致前列腺炎，因此男性朋友要避免久坐，适当运动。

5、合理的饮食：男性朋友在生活中要少喝酒、少抽烟、少吃辛辣的食物，也可以预防前列腺炎。

医生提醒：男性朋友在生活中一定要养成良好的生活习惯，积极的预防疾病，如果患有前列腺炎，一定要及时治疗。

以上就是医生详细的介绍。希望通过以上了解，男性朋友可以尽早的做好疾病的预防措施，如果不慎患病，也要积极治疗。如果你还有其他疑问，欢迎点击在线咨询，医生会为您做出详细解答。