勃起障碍较常见的一种就是阳痿，它的出现让男性不仅伤自尊，还会给身体造成影响。有的患者听说蹲马步可以治疗勃起障碍，因此就试着用用。那么，蹲马步对治疗勃起障碍有没有用呢?下面就让沈阳沈大医院医生介绍一下。

蹲马步对治疗勃起障碍有没有用?沈阳沈大男科医院医生介绍说：蹲马步是各武学派长期推崇的一种不可不练、对提高搏击能力极为有效的训练方法，是武中较基本的一种站法。经常蹲马步，还有助于改善和提高男女的性能力，对勃起功能障碍也有所改善。

沈大医院主任指出，男性蹲马步，则能使腰腹部肌肉的力量得到加强，有助于性生活时支撑体位，且不易感到疲劳。男性骨盆肌肉若得到锻炼，可增加整个骨盆和阴茎的血液供应量，促进勃起，告别勃起功能障碍，并改善自身对射精的控制。每天蹲15分钟的马步，就能取得明显效果。

除了蹲马步外，其他可增强腰腹及骨盆肌肉的锻炼方法还有很多，如仰卧起坐可以增强腰肌和腹肌，提肛动作(反复收缩会阴、肛门周围的肌肉)可以增强耻骨尾骨肌，有助于延长男人射精的时间，使性感区肌肉更有力。许多男性在治疗中获得不错的效果，较终解决了勃起功能障碍的难言之隐。但是对于严重勃起障碍，蹲马步是不管用的，这时候需要医院进行治疗才能。

温馨提示：虽然说蹲马步对治疗勃起障碍有一定的效果，但是不是说哪种勃起障碍都可以治疗，因此在出现勃起障碍的时候，及时治疗。如果还想了解更多相关内容，可以点击在线咨询，沈大医院健康医生将与你沟通，为你解答。