生活中要怎么预防射精无力呢，下面由沈阳沈大医院的专家为大家介绍射精无力的预防：

　　1、注意性生活方式。在性生活中尤其是临射精时，要加快阴茎抽送和摩擦的频率，加大幅度。房事中途，妻子可多刺激丈夫，以提高男方的兴奋性。

　　2、节制手淫、规律性生活。避免性生活过频。或有意识地节欲，这是防止和克服射精无力的重要方法。

　　3、消除各种不良的心理活动。房事时要“轻装上阵”，不能有这样或那样的顾虑和担心。要放松心态，心胸豁达，乐观向上;

　　4、不要食用食辛辣、刺激性食物。

　　5、同时注意身体的锻炼，以便增强体质，预防疾病的发生。

　　6、预防上要注意饮食上多吃一些有有利于肾脏的食物，养成良好的生活习惯和饮食习惯。

　　7、多吃一些有有利于肾脏的食物，如山药、鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜等等