随着年龄的增长，生殖器官的成熟，睾丸每时每刻都在产生精子，所谓“精盈自溢”、“精满则泄”，这个道理估计大部分的患者都能理解，若是在晚上老是这样到底是什么因素导致的呢?倘若遗精次数频繁，几天发生一次或一个月内发生4-5次以上，或婚后男子有了有规律的性生活仍有发生频繁的遗精;或仅有性欲观念即出现遗精或滑精，则多属病态需要查找原因，及时治疗。
遗精只要不是频繁发生，对健康不会产生多大的影响。但是，如果男性在日常生活中常常有遗精的现象发现，那就是病态了。频繁遗精会使患者精神萎靡不振，头昏乏力，腰膝酸软，面色发黄，严重影响身心健康。体育疗法对增强体质，调整神经功能，治疗遗精有独特的功效。
发生这种不正常现象有三种可能的原因：
1、生殖器官局部炎症形成不良刺激而引起的遗精。如患包皮炎、尿道炎、前列腺炎等炎症刺激，容易发生遗精;
2、缺乏正确的性知识。如受色情书刊或录像的刺激，长期思考与性有关的一些问题，经常处于色情冲动中、或有手淫习惯。致使大脑皮质始终处于兴奋状态，可以导致遗精。有的青少年把性冲动时不自主地从尿道流出的一些粘稠液体，实际上是尿道球腺的分泌物，误认为是遗精。对遗精恐惧、焦虑，久而久之，产生不良的心理反应，以致睡前精神紧张，不仅遗精，还常导致神经衰弱;
3、另外，体质过于虚弱，劳累过度等造成的全身各器官功能失调，尤其是大脑皮层失去对低级性中枢的控制，而勃起中枢、射精中枢兴奋性增强，也是引起遗精的一种原因。
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