阳痿是男性朋友的一种性功能障碍疾病，很多男性朋友都受到它的折磨。严重的影响到了男性的生活和工作。对于阳痿疾病，除了要到正规的医院进行治疗外，平时自己也应该要注意一些事情，进行一些自我治疗。那么，患上阳痿如何进行自我调理?

患上阳痿如何进行自我调理?医生表示：阳痿的一些自我治疗方法有以下几点：

一、养成有良好的生活习惯。当男性出现阳痿的情况后，就应该不要在进行性生活了，要停止一段时间，减轻阴茎的摩擦和刺激;调理睡眠，保证适当的睡眠，适当的去参加一些体育锻炼，戒烟戒酒等，这些都可减少阳痿的发生。

二、进行规律的性生活。男性如果性生活，过度的性生活，频繁手淫的话，都可以导致精神疲乏，诱发阳痿的产生。

三、心理治疗。阳痿的患者一般心理都是自卑的难过的，拥有健康的心理，不要因为是性生活障碍方面的疾病，觉的丢面子，拒而远之，逃避疾病，这样不但不能尽快的恢复健康，而且还可能会导致病情加重。

四、提高身体素质。身体素质差的男性很可能诱发阳痿。所以大家要积极的从事体育锻炼，增强体质，并且要注意休息，防止过度疲劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

很多阳痿男性因为面子问题往往会选择自行治疗，迟迟不肯就医，对此沈阳沈大医院主任指出：阳痿自己治疗的话，只能起治疗辅助作用，达不到的效果，如果自我治疗方法不正确的话，还会延误较佳治疗时间，所以出现阳痿的症状时大家还是尽早的就医。

患上阳痿如何进行自我调理?通过以上沈大男性医生的详细解答，相信您现在已经有所了解。在性生活中，如果经常性发生阴茎硬不起来的现象，一定要引起重视，尽快到医院检查治疗，避免给自己带来不必要的麻烦。如您还有其他疑问，可以点击咨询，与沈大医院医生进行交流。