阳痿的出现让不少的男性朋友都比较的担忧，害怕自己患上此类的疾病，从而失去了一个男人的生理功能，其实这类的疾病是可以通过日常生活预防的，这又不是怎么突发疾病，这病都是长期的不注意而导致的，患者要针对其病因进行预防，避免患病。

　　阳痿是男性人群中比较常见的疾病之一，较近几年来，该疾病的发病人群越来越偏向年轻化，很多年轻人都饱受着疾病带来的痛苦。那么，造成男性阳痿的主要原因有哪些呢?接下来我们看一下专家做出的解释。

　　男性压力过大或者身体虚弱等都会导致阳痿，因此建议男性朋友在日常生活或者工作当中不要给自己过大的压力，学会适当调整自己的心情，如果不慎患上阳痿的话那么就要立即到医院进行就诊，不要拖延疾病。

　　性生活失败产生心理困扰这是年轻人出现阳痿的原因之一，男子的阴茎的勃起不随意性决定了性生活未必一定每次都成功的。特别是在疲劳，精神不振，心情不佳，紧张，性生活环境差等因素的影响下，偶然出现一次性生活失败是正常的。此时不应担心和怀疑自己，好好调节、休息一段时间就会恢复正常。性生活过度或手淫频繁是年轻人中较常见造成阳痿的原因，手淫或刚刚开始有性生活时，往往不知节制，过度手淫或过度性生活，对自己的身体健康进行无限量的透支。

　　第二个造成年轻人出现阳痿的原因是生活或工作压力过大。在日常生活中，人体内的神经、内分泌系统是深受人的行为、观念、精神压力等等相关因素影响的，这些因素如果长期存在，就会压抑人的性欲需求，出现阳痿。一些人长期缺乏体力活动，缺乏运动锻练，体质虚弱甚至处于“亚健康状态”。此时他们的性欲需求本身就比正常人低，即使过性生活时也力不从心，草草结束，根本无法体验到夫妻生活的乐趣，慢慢就会出现行为上的放弃，出现阳痿。

　　第三个造成年轻人出现阳痿的原因是体质虚弱：性欲需求实质上是“生命能量的冲动”，是需要有一个良好的身体基础的。一些人特别是城市白领阶层长期缺乏体力活动，缺乏运动锻练，体质虚弱甚至处于“亚健康状态”。此时他们 的性欲需求本身就比正常人低，即使过性生活时也力不从心，草草结束，根本无法体验到性爱生活的乐趣，而没有的性生活是没有什么吸引力的。慢慢，就会出现行为上的放弃，出现阳痿。

　　阳痿的病因上文中也有了详细的解释，患者可以参考上文的病因进行针对性的预防，这样一定程度上可以减少自己患病的几率，同时还可以避免自己的因为日常的不注意导致自己患有阳痿的症状，患者病发的时候要及时的治疗，不要私下服用壮阳药来治疗。