相信很多男性朋友都有过手淫的经历。其实这是一种正常的生理慰藉反应。是性接触的一种训练方式。这样可以缓解男性对性膨胀的好奇心理。使其更加一心一意的投入到工作生活中去，但是也需要注意有一个度，否则很容易导致阳痿。

　　由于手淫不需要阴茎有满意的勃起就可以进行，如果习惯了阴茎勃起不全时进行手淫，正常的阴茎勃起系统就会习惯了这种性行为，出现勃起功能障碍。表现为在正常性交时不能有满意的勃起。而这又会加重患者的心理负担，进一步加重勃起功能障碍的症状。

　　有一部分手淫过于频繁的男性还会导致早泄。由于手淫的方式和正常性交有较大的差别，习惯了较为宽松、射精较易出现的手淫方式后就容易在正常的性交中因性器官的紧密接触、刺激较大而出现早泄。这种情况较常见于用手握挤压方法进行手淫的男性。

　　过于频繁的男性还会导致早泄。由于手淫的方式和正常性交有较大的差别，习惯了较为宽松、射精较易出现的手淫方式后就容易在正常的性交中因性器官的紧密接触、刺激较大而出现早泄。这种情况较常见于用手握挤压方法进行手淫的男性。

　　另外，很多迷恋手淫，或是过于频繁的男性，心里会有一种内疚感，尤其是已婚，但妻子不在身边的男性，更会经常陷入自责和矛盾中。严重的不只是勃起功能障碍，还会出现神经衰弱，导致失眠、焦虑等现象出现。

　　通过专家的讲解，大家可以发现，过度手淫对身体是极为不利的，所以建议那些经常喜欢手淫的男性朋友要及时纠正掉这一不良的嗜好。另外，建议大家在平时多听听音乐，多看看书，培养一下高尚的情操，这样也可以让您及时克服掉手淫的恶习。