沈阳沈大沈阳沈大市男人阳痿吃什么能调理?沈阳沈大市男科医院【沈阳沈大男科医院，热线：024-85609991】专家介绍说，患有阳痿的男性朋友都很关心，男人阳痿吃什么能调理?阳痿作为男性性功能障碍疾病的一种，对男性的性生活质量影响很大，所以在对阳痿积J治疗的同时，饮食护理也很重要。一起来看看专家的介绍。

　　沈阳沈大沈阳沈大市男人阳痿吃什么能调理?沈阳沈大市男科医院专家讲解：

　　1、壮阳食物要多吃：如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等。

　　2、软食物要多吃：如鸡蛋、鹌鹑蛋、鹅蛋、鸭蛋等蛋类食物。

　　3、滋补汤要多喝：如各种骨头汤、滋补汤等可以多喝，另外，莲子、核桃等营养成分较高的食物要多吃。

　　4、微量元素锌要补充：含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、海产品、贝类食物等。

　　5、戒烟戒酒。长期大量吸烟与不吸烟者相比，更容易引起阳痿。长期嗜酒可使性功能减退，性欲下降。据研究，大量饮酒可引起血管扩张，阴茎的血流和快感缺乏，因而导致性欲下降。但烟和酒精对性功能的影响是可逆的，戒除烟酒后大多数人性功能可逐渐恢复至正常水平。

　　6、油腻、过甜、过咸的食物不能吃。

　　7、氨酸较多的食物要多吃：如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。

　　以上是专家关于“沈阳沈大沈阳沈大市男人阳痿吃什么能调理?”的介绍，出现了阳痿的情况，除了要注意饮食方面，治疗才是蕞关键的。

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