沈大专家十招让您远离“痿哥”困扰!随着生活水平的提高，男性压力越来越大，出现男性疾病的概率也随之增加。阳痿是男人的一大烦恼之一，导致阳痿的原因有很多，那么，我们在生活中要如何远离阳痿疾病的发生呢?沈大专家十招让您远离“痿哥”困扰!

　　沈大专家十招让您远离“痿哥”困扰!沈阳沈大男科医院专家讲解：

　　一、不要疲劳性交。性生活要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即过性生活，会损害健康。

　　二、不要经期过性生活。女方月经期间，子宫颈口开放，这时性交J易感染，导致子宫或附件发炎。

　　三、不要酒后性交。一些人习惯酒后房事，有人甚至认为酒后过性生活会“提高质量”。其实，酒后尤其是大量饮用烈性酒后，反而会导致男方阴茎勃起不坚或早泄，妨碍性生活和谐;而且酒后受孕会危及胎儿。

　　四、不要带病过性生活。正患有某些严重器质性疾病，且医生已嘱咐不能过性生活者，不可勉强过性生活;身患结核病又具传染性，也应避免性交;尤其是患有某种男男科病，更不可过性生活。带病过性生活，不仅自己受害，而且还会传给爱人，实应避免。

　　五、不要准备不充分，匆忙而就。有的人不懂得女性生理特殊性点，不做好准备工作就急于性交，或因时间仓促，匆匆而就，草率收兵。这些做法都不能使女方达到性高潮，不但不会对性生活产生兴趣，反而带来痛苦，是女子产生性冷淡的主要原因。

　　六、不要不讲卫生。在污垢、杂乱不堪的环境里过性生活，会影响男女双方精神状态，干扰性生活的成功;如性器官不卫生，还会给对方的健康构成威胁，将细菌等病原体带入对方体内，损害对方的健康。相反，整洁、赏心悦目的环境及性交前清洗下身，不仅有益于双方的健康，还有助于性生活和谐、美满。

　　七、不要饱食或饥饿性交。因饱食使胃肠道充盈并充血，大脑及荃身其他器官的血液相对供应不足，故不宜在刚刚吃完饭后就过性生活;相反，饥肠辘辘，人的体力下降，精力不充沛，此时过性生活，往往也不易达到满意的效果。

　　八、不要浴后房事。浴后立即过性生活，会使血液循环平稳失调，影响身体健康。

　　九、不要“五更色”。“五更色”是指黎明前过性生活。因为双方都得不到休息，使机体的平衡失调，降低抵抗力;也会因过度疲劳而影响工作和学习效率。

　　十、不要精神过度紧张或羞怯。多见于新婚夫妇。由于精神J度紧张或过于羞怯，易引起男方的早泄，或女方性交时疼痛，影响性快感。要尽量保持轻松、愉快的心情，女方也不必为此感到羞怯，应从容大方，积J主动地与丈夫密切配合，才会使性生活过得和谐、尽意、美满。

　　温馨提示：要正确对待男科疾病，不要等到严重时，才意识到疾病的危害，如不清楚自己是否患有男科疾病，建议您尽早咨询在线专家，沈阳沈大男科医院在线专家将免费为您分析病情以免病情恶化,更多详情请咨询在线专家，专家会热心地为您做出详细地解答。