5类习惯或致。 阳痿是一种男性勃起障碍，现在受到阳痿困扰的男性很多，不少人因此失去男性应有的霸气。造成阳痿的原因是比较复杂的，平时习惯不好易致阳痿，若想阳痿不会找到你应该注意这些事项。关于目前造成阳痿原因的产生，不少专家表示，一定要注意不能忽视。
5大习惯或致阳痿 平时需要做好预防
1、不爱刷牙男性易患阳痿
很多男人不上班或不上课时，就我在家里或宿舍。邋遢。不爱干净、得过且过的生活着。刷牙这种小事，他们一般不放在心上，殊不知，不刷牙会成为“我不行了”的形成原因。
2、性活动过于频繁易阳痿
这在年轻人中较为常见，年轻人性欲需求旺盛，刚刚学会手淫或刚刚开始有性生活时，往往不知节制，过度手淫或过度性生活，对自己的身体健康进行无限量的透支。天多次进行手淫或性生活，不到精疲力尽不思罢休。在如此频繁的手淫或性生活的情况下，性系统、性器官长期处于超负荷工作状态，造成性系统负荷过重、性器官长期充血，没有足够的休息、恢复时间。长期下去，不堪重负的性系统出现功能紊乱，勃起功能受到抑制、关闭，导致阳痿出现。
3、烟民容易患上阳痿
医学研究人员从8367名澳洲男人回答问卷的资料发现，每天吸烟超过一包的男人，患阳痿（ED）的几率比不吸烟的男人高出近40%。
4、经常熬夜人士易阳痿
睡眠对每个人都很重要，它可使人体脏器在劳累后得到充分的休息。如果睡眠不好，则可表现为全身各个脏器的不适，男性性功能障碍，阳痿等等都难逃其“魔爪”。长期熬夜会让阴阳失衡、阳气受损，因此，每一个爱护身体的男性朋友较好都遵循自然规律，夜间11点前入睡，天亮就起床，夜间是排毒的较好时间，因此男性尽量要避免熬夜。
5、应酬太多男性易阳痿
由于酒能让前列腺充血，所以经常喝酒的男性较容易患上，而前列腺炎又会挤压尿道，这就形成了尿等待、尿不尽等症状，而且前列腺炎本身也容易造成阳痿，因此，应酬太多、经常喝酒的男人面临阳痿和前列腺炎的双重威胁。
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