男人就像一部车，一个零件出了问题，整体操控就不顺手。如果男性的前列腺、性功能、沈大系统、生殖系统中的任何一部分出了问题，都会让男性感到身体不受控制，工作、生活受到影响。随着阳痿疾病发病率的不断升高，阳痿患者想要了解一下都有哪些保健的方法?

　　阳痿患者有哪些保健方法?男性阳痿的保健要从以下几个方面做起：

　　一、做适当训练。利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练，在清晨过性生活则容易成功。

　　二、轻松性生活。阴茎勃起不坚但能勃起时，可以采用适合于半勃起状态的性生活体位进行性生活，放松，性生活紧张度，使性生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。

　　三、饮适量的酒。性生活前饮少量酒，解除心理抑制，提高大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但须注意只能饮少量白酒。

　　四、服用人参蜂王浆。因含有蛋白质、脂肪、糖、矿物质和微量元素等40种以上营养成份，长期服用可提高阴茎的勃起力和坚硬度。可服韭菜和葱，特别是伴炒猪肝，可增强性功能，提高性欲。

　　五、使用避孕套。采用圆紧口型避孕套，可以压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流，使阴茎前端充血，龟头部的感觉会更加敏感，对大脑的兴奋的提高增强，阴茎的勃起力和坚硬度也会增大

　　沈阳沈大男科医院指出：阳痿即勃起功能障碍是指在企图性交时，阴茎勃起硬度不足于插入阴道，或阴茎勃起硬度维持时间不足于完成满意的性生活。阳痿的发病率占成年男性的50%左右。男性性功能障碍包括性欲减退、勃起功能障碍、性高潮和射精功能障碍、阴茎疲软功能障碍，其中勃起功能障碍是较常见男性性功能障碍。

　　温馨提示：沈阳沈大男科医院是"专科专病专治"为特色的专业男科医院 ，秉承"健康一个男人，幸福一个家庭"的健康理念。凡是通过《网上预约》就诊的患者可免医生挂号费、咨询费，享受优先诊疗权。还有什么不明白的可以咨询我们的在线医生，医院咨询热线：024-31353938.沈阳沈大男科医院祝您早日康复!