很多男性得了阳痿是因为自身体质和生活习惯导致的。所以，男性预防阳痿要从生活细节着手。下面专家为您讲解阳痿预防措施。
专家讲解阳痿预防措施
1、注意饮食调理
多吃狗肉、羊肉、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲;此外含锌食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，预防阳痿问题。预防阳痿不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。
2、提高身体素质
身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
3、戒烟酒
长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生，从而引起阳痿。国外研究者指出，导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，70%~80%的人出现阳痿或不育。
动脉血管内皮功能激活法--治疗阳痿的“神器”
由国家五部委和卫生部海峡两岸卫生协会联合认定推荐的“动脉血管内皮功能激活法”，采用中西药物，改变阴茎海绵体微环境，修复受损内皮细胞，加用螺旋场效和先进的性功能康复系统，消除局部炎症反应、改善局部组织血液循环及新陈代谢，提高血管NO及NOS活力，调节NO—cGMP信号通路，同时激活周围性中枢，从而达到有效治愈勃起功能障碍的作用。
据了解，该技术在沈阳沈大医院等资质信赖医院临床应用以来已成功治愈患者52206例，患者满意率达98.6%，受到医学界资质人士的充分肯定和患者的广泛好评。是目前非手术治疗男性勃起功能障碍的首选技术。
动脉血管内皮功能激活法的优点
1、标本兼治、疗效确切
多管齐下，达到身心双向调节，标本兼治的目的，从根本上治愈男性功能障碍问题。
2、安全无创、永不复发
具有非介入、无创伤、安全无痛、疗效确切、不复发的特点，对恢复男性朋友的“性”福生活有奇效。
3、见效快速、费用便宜。
调节大脑皮质功能，唤醒性神经及性腺轴，恢复正常的功能状态，具有疗程短、疗效稳定、见效快、时间短、费用经济等独特优势。
