早泄可以说是男性朋友自信生活的“无形杀手”，甚至会还导致夫妻感情减淡，严重时可致患者的家庭破碎。因此一旦发现早泄现象时，患者就应及时去医院治疗，为了提高治方法果，患者还应积极调理。那么，　患上早泄怎么调理效果好?下面让我们一起了解一下吧。

患上早泄怎么调理效果好?

一、不要过度手淫

其实手淫并没有什么大的问题，适量的手淫对身体有宜，但过度的手淫就对身体有伤害了。如果经常手淫的话，是对身体有危害的。

二、饮食调理方法

可以多吃一些壮阳固精的食物，如：韭菜、羊肉、动物的肾脏、鱼虾、海带等，因为这类食物多含有锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份，请在医生的指导下正确的食物调理，以免影响食物误用，加重病情。

三、心理调节

心理因素导致的早泄比较常见。早泄的调理全新先要保持好的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度等，都会对早泄的有着积极作用。

医生提醒：做好以上调理只能在治疗早泄的过长中起辅助的作用，并真正不代替治疗的作用。因此，患上早泄的男性朋友还应正视疾病，及时去医院，选择科学的治疗方法，积极治疗。

患上早泄怎么调理效果好?希望通过以上的解答，帮助患者正确调理，及时治疗，避免早泄久拖不治，并发其他疾病，危害今后的生育大计。如有更多有关早泄的问题，可以点击在线咨询，沈大医院会为您详细解答。