存在早泄疾病，性生活无法控制，射精过快，不仅自己不爽，妻子也无法体会到性生活的乐趣。本来性生活是夫妻感情的调和剂，但是早泄疾病的存在却让性生活成了夫妻感情矛盾的导火索。那么男人怎么才能控制住早泄呢？下面就由沈阳沈大医院医生给大家做个详细的介绍。

怎么才能控制早泄

医生表示：要想在性生活的时候控制住早泄现象，男性朋友不妨通过以下的方式来调理。

良好、全新先要全新先要戒除手淫，节制房事：很多男性之所以出现性生活射精过快与自身存在手淫恶习或者性生活过度频繁有很大的关系。实践证实，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官，得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

第二、妻子要给予鼓励：当丈夫发生早泄时，妻子要体贴、安慰、不能责难、威胁，不可相互责备、埋怨，这样不利于疾病的痊愈，而应找出原因，共同配合治疗。这一点很关键。

第三、注意饮食调节：饮食调理同时也是一种食疗方法，男性朋友可以多吃一些，壮阳固精的食物，这类食物多含有丰富的锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液、性激素的重要组成成份。例如韭菜，羊肉，动物的肾脏，海鲜，鱼虾，海带等。

第四、治疗习惯性早泄疾病：男性如果存在早泄疾病，应该及时的到医院做个检查，有效的治疗，这样才能延长性生活的时间。那么早泄怎么治疗比较好呢？

以上就是医生对怎么才能控制早泄的介绍，如果您对于早泄疾病还有疑问的地方，可咨询我们的在线客服，他会为您做出详细解答，沈阳沈大医院竭诚为您服务。