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　　医生教你三招缓解敏感命根(也即早泄) 早泄，病因解说就是龟头敏感神经多，性爱过程“一触即发”，导致女方得不到满足，男方觉得很没有面子。要解决此种尴尬，唯有去医院治疗，从根源出发，降低敏感神经的敏感度，另外日常的调节也是不容忽视的。

　　在进行医疗上的手术救治的基础上，沈大外科医生在处方以外给广大的患者朋友如下的建议：

　　1、心理调节。早泄的病因大多数为心理因素。例如，性生活时，心理紧张，焦虑，此外，生活以及工作压力较大，也会导致早泄，因此，对于早泄的调理，首先必须有一个稳定的心态，消除消极的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度，这些都是早泄的调理方法。

　　2、体育锻炼。体育锻炼，多运动，这是人类有效原始的活动，在促进早泄康复也有着一样的效果，所以它也是早泄的调理方法。运动，具体取决于个人，但强度不适合过高，也不能太低。比如跑步，游泳，爬山，球类以及体操等都是有效佳之选。

　　3、饮食调节。俗话说：药疗不如食疗，食疗不如锻炼。我国传统中医很讲究从饮食上来对疾病进行预防以及治疗，用饮食来调理早泄，可以多吃一些壮阳固精的食物，由于含有多种锌元素，锌不但可以加强人体免疫力，同时也是精液以及性激素有效重要的一个组成部分，此类食物主要可以选择韭菜，羊肉，动物的肾脏等，还有一些鱼，海藻等食物含锌较高。

　　解决根源问题，才可效治疗早泄，引起早泄的根本原因在于男人的龟头敏感神经多

　　沈阳沈大医院医生分析指出，正常情况下，男人阴茎敏感神经的分支应该是两根，可是原发性顽固性早泄的病人却多达8-9根，个别人甚至13根，过多过密的神经分布在龟头冠状沟处，导致对性刺激的高度敏感性，一旦进入阴道甚至刚刚接触到阴道口就会出现一触即发、一泄如注的现象，即严重早泄。因此，采取阴茎敏感神经有选择阻断，可以降低阴茎头的敏感性，提高射精刺激阈，延长射精潜伏期，提高患者的性生活质量。

　　男科医生指出，如果男人龟头敏感神经过多，这种情况引起的早泄，不动手术阻断过多的这些神经，任何治疗方法都是治标不治本的。

　　——沈大医院的阴茎背神经阻断术专业治早泄!

　　阴茎背神经阻断术的治疗原理是建立在科学的生理解剖基础上，在保证阴茎背神经总体功能正常的前提下，通过降低龟头敏感度，提高射精阀值，利用技术手段实现微控作用，从而达到治疗早泄的目的[ ]，沈大医院成功实施上千例早泄患者，术后患者房事满意度为90.5%。阴茎背神经阻断术是一种比保守治疗、性行为治疗早泄更加有效的方法。