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　　怎样预防早泄？在多数男人的潜意识中，往往把性能力作为够不够男人的衡量标准，一旦贴上“早泄”的标签，则严重伤及自尊心乃至生活信心。如何预防早泄，成了众多男性朋友迫切想要知道的问题，下面就请沈大外科辽宁总队医院的医生解释一下关于早泄的预防问题。

　　预防早泄的八大方法：

　　一、改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已有效治疗，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。　　二、做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。

　　三、阳事后在一个小时内进行第二次性交，可明显延缓阳事时间，但男方阴茎会有胀痛感。

　　四、戴双层避孕套，可降低阴茎的敏感性，延长阳事时间。

　　五、降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。

　　六、加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。

　　七、在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间，以缓解丈夫的紧张度，并增加对阴道刺激的适应性。

　　八、男方分散对性交的注意力，比如目光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓阳事。

　　通过我们上文的简单介绍，我想大家已经大致有所了解了。如果还有不明白的地方，可以，或者直接到我院来治疗。