早泄需要注意什么?早泄心理性因素占了很大一部分。早泄给男性的自信心造成巨大的挫折和打击，影响了夫妻间的性生活。沈阳沈大医院男科疾病专家强调，早泄是男性朋友常见的性功能障碍疾病，危害男性的身心健康，患有早泄疾病应该及早的检查和治疗，治疗早泄疾病除了正规的治疗外，在日常生活中还要关注早泄注意事项和预防，因为这对病情的恢复是有很大帮助的。

　　早泄应该注意哪些事项?男科权威专家指出，早泄患者应该注意七大事项：

　　早泄注意事项1、节房事，戒手淫

　　长期房事过度，沉浸于色-情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痉、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

　　2、别怀疑自己的性能力

　　早泄会使妻子的性要求得不到满足，所以早泄的男士会感到很内疚，如果连续出现几次早泄，不少男士就会开始担心自己的性能力。这种担心对于性生活的影响非常大，常常会导致精神性阳痿。正如前面所说的那样，几次早泄并不说明你的性能力有问题，而是由于你没有调整好自己的状态，这些问题是暂时的。

　　早泄注意事项3、多与妻子沟通感情

　　性生活是夫妻二人之间的事情，如果你出现了早泄，你的妻子就是你较好的医生，她较了解你，也较能帮助你，关键是你要及时和你的妻子交流，让她了解你的处境和感受，共同探讨解决问题的方法。很多通过夫妻之间按摩来治疗早泄的方法是很有效的。

　　4、消除心理因素

　　要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待"性欲"，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。》》推荐阅读：

　　早泄注意事项5、别担心会发展成为阳痿

　　早泄的男性多半会很焦虑，担心自己是否会进一步发展为阳痿，疲劳、过于兴奋都能够造成早泄，调整好自己的身体，大多数早泄是可以避免的。

　　6、不要盲目地“瞎补”

　　男科专家提醒：很多年轻人一出现早泄就怀疑自己肾虚，于是就到处购买各种补药，听信江湖游医的鬼话，结果常常补得鼻孔出血，牙龈红肿，出现“上火”现象。其实绝大多数年轻人什么都“不虚”，根本没有必要进补，即便要进补，也要在中医师的指导下进行。

　　早泄注意事项7、注意饮食调养

　　不必忌口：民间流传的一些说法，如吃丝瓜会得阳痿等，是没有科学根据的，预防阳痿、早泄不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

　　温馨提醒：以上是关于早泄应该注意哪些事项相关疑问的详细解答，早泄是男性比较常见的疾病之一，应引起男性朋友的重视。平常在生活中应注意一些细节做好预防保健。如需要进一步了解早泄的注意事项相关知识，可以直接在线咨询专家。