沈阳沈大医院男科专家表示，其实早泄并不可怕，自己积极预防，关键时候寻求医生帮助，都能有效解决早泄烦恼。下面就来看看这个“早泄救星排名榜”吧，看完之后就会明白，其实治愈早泄不是梦。

　　1、消除心理因素》》推荐阅读：

　　引起性功能障碍的原因，属于器质性因素的毕竟是少数，绝大多数是由心理因素引起的。男性要学习正确的性知识，以科学的态度看待性生活，不把性生活视作洪水猛兽，也不因一两次性交失败而丧失信心、焦虑不安，多与妻子进行交流，共同促进性生活和谐;同时，妻子也要注意，当丈夫偶尔“不行”的时候，应温言软语，理解体谅，而不能加以嘲讽，使丈夫背负沉重的心理负担，导致病情加重。

　　2、节制房事

　　凡事应有度，长期纵欲会造成中枢神经和性器官过于疲劳，容易引发、等性功能障碍，节制、规律的性生活有利于性欲的保持和性能力的提升，能够预防早泄。

　　3、饮食调养

　　男性可适量多进食具有壮阳作用的食物，如狗肉、羊肉、核桃、韭菜;富含锌的食物，如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等;富含精氨酸的食物，如山药、海参、墨鱼、章鱼等，可以为身体补充营养，并提高男性性能力。

　　4、提高抵抗力

　　男性应养成良好的生活习惯，不嗜烟不酗酒，不熬夜，经常进行体育锻炼，让身体变得强壮，增强身体抵抗力，能够有效预防早泄。》》推荐阅读：

　　沈阳沈大医院治疗早泄方法：3D多普勒性功能障碍诊疗术

　　首次将性功能障碍检测、诊断和治疗技术集于一体，三合为一，一站式诊断和治疗多种性功能疾病。采用国内先进的普勒超声技术、神经电生理技术提供准确全面的诊断;对于生殖系统血管性疾病诊断非常精确，为治疗提供精确的数字报告。率先中西结合，有效融合了传统中医经络原理与现代数字化电子技术;高精尖科技术与传统技术得到了完美结合，使性功能障碍的治疗康复时间大大缩短，疗效大幅度提高，并且高度安全无副作用，无损伤，被誉为“绿色疗法”。