?据了解，人体的生理在冬季会自然下降，不但会影响男性的工作和生活，还使男性不得不承受生理与精神的双重压力，让男性朋友在身体和精神上都在性生活上有些力不从心，因此在冬季早泄的发病率比较高。那么，冬季如何预防早泄?下面由沈大外科专家给大家介绍冬季预防早泄的措施。

　　冬季如何预防早泄?沈阳沈大医院专家表示，冬季为了预防早泄的发生，大家应该减少性生活同时吃一些滋补养精的药，绝不应该用一些补阳壮阳的药。至于预防方面，首先，身体健康是至关重要的，其次就是精神心理的调节，尤其是现在人们的生活面临各种各样的压力，比如，就业压力，升职压力，人际关系压力以及夫妻之间的关系等等。较后就是保持一个良好的心态，我们要有一个强壮的身体，更需要一个良好的心态。》》推荐阅读：

　　一、不要担心自己的身体：很多年轻人一出现早泄就怀疑自己肾虚，于是到处购买各种补药，结果经常补得牙龈红肿，出现“上火”现象。尽大多数年轻人的早泄和体虚无关，没有必要进补。假如真需要进补，也应该在专业医生的指导下进行。

　　二、不要担心自己的性能力：早泄可能会使妻子的性要求得不到满足，大多数男性都会为此感到内疚，假如连续出现几次早泄，不少男性就会开始担心自己的性能力。这种担心对性生活的影响非常大，经常会导致精神性阳痿。几次早泄并不能说明性能力有问题，可能是外界因素导致的暂时性的早泄，所以男性朋友一定对此有一个正确的熟悉，积极需求医生的帮助。

　　三、不要担心自己的性能力：早泄可能会使妻子的性要求得不到满足，大多数男性都会为此感到内疚，假如连续出现几次早泄，不少男性就会开始担心自己的性能力。这种担心对性生活的影响非常大，经常会导致精神性阳痿。几次早泄并不能说明性能力有问题，可能是外界因素导致的暂时性的早泄，所以男性朋友一定对此有一个正确的熟悉，积极需求医生的帮助。

　　【疗法推荐】沈阳沈大医院——背神经阻断术

　　背神经阻断术是较新应用的早泄治疗新技术，它解决了两大问题。一是解决早泄无法彻底治疗的问题。二是解决早泄治疗效果的长远性问题。因此，该手术一推出便受到了医学界的广泛关注和欢迎。

　　一、阴茎背神经阻断术后，有效降低了原发性早泄患者阴茎的敏感度，提高射精刺激阈，延长射精潜伏期，提高了患者的性生活质量，为早泄的临床治疗开辟了一条新路。

　　二、术中完全显露阴茎背神经后保留2支，其余的阴茎背神经切除3 厘米。经多位患者临床应用，绝大多数病例疗效稳定，安全性好，夫妻双方感觉满意。

　　三、该手术时间短、创伤小，痛苦小，见效快，深受早泄患者青睐。一般术后一个月开始性生活，87、5%的患者可将性生活时间延长至10分钟以上，(其中20%达30分钟以上)10%的患者可延长至5分以上。》》推荐阅读：

　　【温馨提醒】沈阳沈大医院专家表示，阴虚火亢型早泄患者，戒烟、戒酒，防止辛辣刺激的食品，如狗肉、羊肉、牛羊鞭等，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品;多食一些具有补肾固精作用的食品，如栗子、牡蛎、胡桃肉、文蛤、芡实、鸽蛋、团鱼、猪腰等。如果您还有什么不懂的，可以登陆医院在线咨询平台：提问咨询，或是直接点击在线咨询对话沈阳沈大医院权威专家，和专家进行一对一的交流咨询。