男性应如何避免早泄?对男人来说，早泄并不算病。因为不论射精多快，男子完全可以经历包括性高潮在内的性反应的全部过程。但性生活不是一个人的事，做丈夫的还必须顾及妻子的感受，事实上，决定男子性功能强弱的实际上是他们的做爱技巧，做爱不等于性交；而能否使女性得到充分性满足也决不是单纯延长做爱时间就能实现的。沈阳沈大医院专家指出，早泄虽不算是什么大病，但是却对夫妻生活产生较大影响。避免早泄首先不要房事过频，心理方面要好好调节。那么男性避免早泄的措施有哪些?

　　男性避免早泄的措施1、男方如果患有早泄，女方要体贴，不要说一些刺激的话来加重男方的心理压力，这对于如何避免早泄也是很重要的一点。

　　男性避免的措施2、多吃一些具有补肾固精作用的东西，例如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等。

　　男性避免早泄的措施3、阴虚火亢型早泄患者，不要食用过于辛热的食品，例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，避免加重病情。

　　男性避免早泄的措施4、戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。

　　男性避免早泄的措施5、专家认为，积极的参加户外的体育锻炼，特别是气功的修炼，主要是可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。

　　男性避免早泄的措施6、要戒除手淫的习惯，以免发生婚前的性行为。

　　男性避免早泄的措施7、调整自己的情绪，消除因为担心女方会怀孕，或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。

　　男性避免早泄的措施8、不要纵欲，不要疲劳之后进行夫妻生活，不要勉强交媾。

　　以上是针对男性应如何避免早泄相关疑问的详细解答，指出，如何避免早泄的发生的一些注意事项，男性朋友要在生活中多多注意，一旦发现有早泄的症状，男性朋友要及时与专家联系，咨询产生早泄的原因，及时找寻治疗方法，早日治疗早泄。如需要进一步了解避免早泄相关知识，欢迎登陆男科疾病检查治疗专题进行在线。