早泄怎样可有效控制?沈阳沈大医院专家强调，早泄会使男女方都不能够享受性爱所带来的快乐，从而对感情产生影响。还有该病会产生焦虑的感觉，而焦虑反过来又会使早泄的病情加重，造成恶性循环。实际上，你可以设法控制它。就像你小时候能够学会控制排尿一样，一旦你能够学会控制住膀胱，你就永远也忘不掉了。下面由男科专家详细讲解控制早泄的方法相关知识。

　　控制早泄的方法有哪些?权威专家指出，控制早泄的方法有以下的六种种方法：

　　控制早泄的方法1、冷水敷睾丸法

　　先用冷水洗濯睾丸，或用湿冷的毛巾包绕整个阴茎和阴囊，防止早泄这样可以使睾丸温度降低，血流减慢，紧张消除。男方就能从容地竭尽爱抚之能事，待到女方兴奋时，再徐缓地进入反应状态，可抑制早泄。也有人以一大杯冰水下肚，来使脏腑降温，减轻紧张。平常洗澡时，可用凉水与温水反复刺激睾丸，可起到锻炼男子性能力的作用。

　　2、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。

　　3、积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从根本上控制早泄的发生。

　　控制的方法4、注意力分散法

　　在性生活过程中，当快要射精时，停止动作，有目的地去想一些与性交毫不相关的事，以减低性兴奋，延缓射精。也有人对自己默默地喊一声“停”，由于突然的紧张，兴奋点转移，可以达到延缓射精的目的。

　　控制早泄的方法5、用安全套

　　安全套是一种屏障，使用安全套会减弱男性的性兴奋。大多数人会通过安全套而降低阴茎的敏感性，但并不是所有人都可以通过安全套来降低兴奋度。目前，一些安全套内加入了麻醉剂液体或药物乳膏，具有明显的延迟射精作用。

　　控制早泄的方法6、压榨训练

　　进行自身的射精控制训练。首先使得自己处于快要射精时，立即停止刺激性的动作，自己进行控制忍耐，等到高潮褪去之时，再度进行刺激，这是自己就可以进行的锻炼方法。就这样子的动作重复3次左右。刚刚开始的时候，多少都会失败，但只要抓住方法以及窍门後，随时皆可抑制想射精的冲动。

　　以上是关于控制早泄的方法有哪些相关疑问的详细解答，提醒：早泄的原因是阴茎，尤其是龟头部分不习惯受到刺激，过於敏感所造成的。治疗方法为只要让龟头习惯刺激，感觉变得较为迟钝即可。较简单的方法就是洗澡时用毛巾按摩龟头，按摩太弱不具效果，因此，按摩时需施予适度的强度才行。如需要进一步了解控制早泄的方法相关知识，欢迎登陆男科疾病检查治疗专题进行在线。