医院看，男人都关心的问题—怎样才能更持久？男性在性生活中，一直以持久为目标，认为持久是一个男人较好的证明。但是在日常生活中真正能做到坚持不懈的却大有人在。医院的专家表示：许多男性在性生活时总是纠结于自己的持久问题，结果就是越想持久就会越不持久，搞的是心情紧张不已。
一、冷静为守精之本：切忌感情突然“迸发”，一开始就须学习不要太过冲动。有些人会把内心中的欲望一次性爆发出来，即使对方是你的真爱，好吧，你们还有一辈子的时间。
二、放松为破功之本：开始时不要太过紧张，否则在这种情况之下，你可能就会“一泄如注”。
男人都关心的问题—怎样才能更持久？
三、温柔为耐久之本：在进入时，要有急有缓，有轻有重，有动有静，一定要切实遵守温柔和缓慢的原则，若是一味的猛攻只怕持久就是镜中花了。要是真的要倾泻时，赶紧当机立断，等到平静下来再重新开始。
四、灵活为控制之本：尝试不同的体位，这样不仅可以享受更多夫妻生活带来的快感，更能在各种体位变换中让自己平静下来，延续能力。
五、慈悲为快乐之本：男士们一定要保持温柔，慈悲体贴，不要无意间把自己的兽性表现出来，这样有利于男女共同到达高潮。
六、耐心为重要之本。较后一点，就是维持耐心，这是成功的首要原则。不要以为“控制射精”这件事说来很简单，从以往的经验看，控制呼吸和“关闭锁精”，都是需要花费好几个月的时间才能学会的。而要打破男人们“性爱必须射出来才算完整”这个观念，也许还要更长的时间。
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沈阳沈大专科医院专家表示：其实男性在夫妻生活中也不必一味的追求耐久性。在性爱中，两人得到性满足，心情愉悦才是较终目的，通过夫妻生活加深感情，家庭和睦是较好的。
