预防早泄怎么才靠谱？在这个一个夜晚生活丰富多彩的都市中，大家并不都是光鲜亮丽的，有很多年轻男性都有不同程度的早泄，让他们苦恼不已，因此专家建议男性朋友尽可能了解一些有关预防早泄的措施，尽早的预防，避免患上更严重的男性性功能障碍疾病，就来看看介绍的预防早泄的方法吧。
专家介绍说，早泄是男性朋友性功能常见的一种疾病，对于早泄男性朋友一定要早预防、早发现、早治疗，预防早泄做到以下几点就很不错：
1.戒除手淫，避免婚前性行为。
2.同房的时候要放松，切忌不要过于紧张。不要担心生殖器官是不是过小，或怕女性朋友怀孕而引起紧张、自卑以及恐惧的心理。
3.禁止纵欲，切忌不要疲劳性交。要早泄怎么治疗才专业
4.女性朋友要体谅男性朋友，不要因为男性朋友患有早泄，而产生歧视的心理或用言语挑衅。
5.戒烟戒酒戒辛辣，多吃一些海鲜、豆制品等食品，增强体质。
以上就是沈阳沈大医院介绍的“预防早泄怎么才靠谱？”，要怎么预防早泄才专业，都有哪些生活好习惯可以起到预防早泄的作用，看过上述文中，专家介绍，相信很多男性朋友就会明白，保持规律有序的生活习惯也是可以预防早泄发生的，但是发病后及时治疗才是较重要的。
