性冷淡是指性欲缺乏，通俗地讲即对性生活无兴趣，也有说是性欲低下。性冷淡的出现会在很大程度上破坏夫妻感情，导致很多男性朋友出现性心理异常。性欲低下是性功能障碍的标志，男性朋友出现性欲低下需要及时进行治疗。

◆男性性欲低下注意事项有哪些：

1.遇到烦恼或者是忧伤：应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。

2.积极的参加体育锻炼：持续适当的参加体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。

3.避免不良生活习惯：避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。

4.排除疾病必要时应去医院：排除沈大系统疾病，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。

◆男性出现性冷淡，预防要注意以下几点：

1. 药物治疗：对于那些比较严重的性欲低下患者来说，药物治疗有很好的作用。有很多男性朋友的性欲低下是由于疾病引起的，对于这些原因引起的性欲低下应该采用药物治疗的方式，先治疗导致性欲低下的疾病。

2. 培养夫妻感情：很多男性朋友出现性欲低下是由于夫妻感情不好造成的，性生活是两个人的事情，一旦夫妻感情不和，必然会影响正常的性生活。

3. 心理治疗：导致男性出现性欲低下的一大原因就是男性心理出现了问题。强大的社会压力以及紧张的人及关系，夫妻关系都会给男性的心理形成压力，在夫妻生活中就会体现出来，久而久之就会造成性欲低下的出现。

沈阳沈大医院专家指出：性冷淡确实给男性朋友的正常生活带来了很大的影响，如果男性出现性欲低下的状况就应该及时治疗，不要耽误了比较佳治疗时机，引发其他并发症的出现。点击咨询，专家在线为您解析解决之法。