导读：沈大人生活节奏快，职场男性的压力更大，养家糊口，东奔西跑，忙碌一天了身体太疲劳，晚上回到家中已精疲力尽，不知道不觉中性冷淡就上身了，众所周知如果一个家庭夫妻间没有正常的性生活将是十分可怕的，但是劳累了一天的男人看到性感的妻子却怎么也打不起精神来，这令不少男人头疼。职场男性性冷淡怎么办才好？针对这个问题沈阳沈大医院介绍了四个小方法希望给您带来帮助。

职场男性性冷淡怎么办

1、调整生活方式：沈大职场男人生活压力大，回家倒头就睡，自然就缺乏性爱经历，只有调整一下生活方式给自己一个放松的时间，在这段时间里吃好，休息好，并进行适当的锻炼。性学专家说，“只有自己完全地放松，才会与爱人更好的相处。”

2、思想不妨“坏坏"一点：许多夫妻在生活之中，渐渐失去了性趣，其中部分原因在于他们缺乏性幻想。因此男性朋友要善于想象，通过各种方式让自己性冲动起来。

3、加强与妻子沟通，房事彼此配合：有位性学专家说“对方在性生活中如持有怨恨、愤怒和紧张情绪，他们的性生活会不和谐。对于长期进行性生活的夫妻来说，性生活中培养良好的情绪是至关重要的。”对于这种原因引起的性冷淡，夫妻之间需要进行交流沟通，问询对方的感受，如果无法接受对方的性生活，需要说出来与爱人共同化解，性冷淡怎么办，其实夫妻性生活前进行按摩是十分有益的，行房事前进行的按摩不仅可以使对方充分放松，而且还可以让对方接受自己的身体，增强性感。

4、性生活切莫程序化：现实生活中的夫妻并非电影里的花前月下，尤其是婚后多年的夫妻，他们由于繁忙的工作等诸多因素，性生活也只是“例行公务”而已。性学专家建议夫妻在性生活中一定要寻找新的变化，拒绝模式化，如果你感到自己性生活现状十分无聊，你比较好在性生活寻求一些刺激，创造一种新的感受。

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性感集中训练营，职场男性告别性冷淡，增进夫妻和谐的良方

“性感集中训练营”属于心理治疗中的一种方法，也称“性感集中训练法”。它要求夫妇双方共同参与，特别要求妻子对丈夫爱抚、温存、鼓励和配合，抚摩对方性敏感部位，充分体会肉体感和愉悦感，这样可诱导阴茎的勃起，但不急于相交，经过反复训练，逐步增强性感，建立正常的性反射过程，逐步过渡到进行正常的性活动。这种疗法初始常令夫妇不习惯，但一定要坚持，时间由短到长，逐步能增加夫妇的亲昵和舒适感，提高双方性欲，增加性情趣，改善性功能。对性冷淡、性高潮缺乏都具有相当显著的治疗意义。

以上就是“职场男性性冷淡怎么办”的介绍，希望通过这篇文章能给更多职场性冷淡男性带来帮助，当然性冷淡有很多原因，男士发现自己患上性冷淡后，一定要多方面寻找原因，积极治疗。