网友咨询：比较近老是觉得自己盗汗，体质差，没精神。很多人都说我可能是肾虚引起的，我平时有手淫的习惯，请问专家手淫和肾虚有什么关系吗？

专家指出：手淫和肾虚的关系是很多人都想知道的，肾不仅指解剖学上的肾脏，而且是一个生理作用相当广泛，与人体生殖、生长发育、消化、内分泌代谢等都有直接或间接关系的重要脏器。那么到底手淫和肾虚的关系是什么？下面我们了解一下。

专家介绍，过度频繁的手淫，就会对人体健康造成影响。比如阳痿、早泄等，严重者甚至会造成肾虚。至于过度频繁手淫为什么造成肾虚，一般中医学的观点是：过度频繁手淫会造成大脑皮层的高度兴奋，使得体内的内分泌系统失调，当人体无法自然平衡该失调时，所以就会损及肾功能不足，久而久之就会造成肾虚。

手淫导致的肾虚都有哪些表现呢？

1、肾虚的症状在脑力方面表现为：记忆力下降记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。

2、肾虚的症状在情志方面表现为：情绪不佳情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。

3、肾虚的症状在意志方面表现为：缺乏自信信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。

4、肾虚肾虚的症状在性功能方面表现为：性功能降低男子性兴趣降低，性欲降低，阳痿或阳物举而不坚，遗精、滑精、早泄，显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低，不育。

5、肾虚的症状在沈大方面表现为：尿频、尿等待、小便清长等症状。肾虚的症状还可能有：早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。脱发白发头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。

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以上是关于“手淫和肾虚的关系”介绍，相信大家已经有所了解。沈阳沈大医院专家强调，适当的手淫有利于人体身心健康，过度频繁的手淫会导致肾虚。以上就是针对肾虚与手淫的关系做的介绍，希望对您有所帮助，祝愿患者早日康复！如果您还有其他疑问，欢迎点击咨询在线专家，专家会耐心地详情为您解答，并给您一个满意的答复！