生活中有很多类似于亡羊补牢的例子，但是如果这个时候还没有意识到问题需要得到解决的话，可能会造成更严重的后果，所以也还是需要及时补救的，避免更严重的损害。而男性朋友明知道过度手淫是不好的，也依然难以克制自己，而造成手淫过度产生不利影响，也仍然要及时补救。那么过度手淫能补回来吗?

　　都知道手淫本身正常的行为，但若是没有能够好好的利用的话，反而会产生对身体不利的情况，因为手淫行为的约束条件比较少，不像性生活那样需要性伴侣和体力，而更加容易发生，才容易出现么有节制的情况，造成过度手淫情况。而且男性朋友自己也担心手淫不好，或者是怕被别人发现，有思想负担，都是产生不利影响的原因。

　　身体如果已经因为长期出现的过度手淫行为产生影响的话，是要及时停止手淫行为，并尽快进行调整或治疗的。如果是出现轻微的不适现象的话，停止手淫行为后，通过体育锻炼身体或饮食调理可以补回来，会很快得到改善，如果影响严重，身体出现的不适症状不能及时改善，甚至造成身体诱发出现其他男科疾病，就不能只靠生活护理来调整，是要进行治疗的。

　　过度手淫时间史比较长，且难以戒除的患者朋友，就不宜强制性的戒除手淫行为，可以去医院在医生的帮助下正确戒除手淫习惯，生活中也有转移注意力、参加激励活动、培养其他的兴趣爱好等方法来帮助戒除手淫习惯。因为手淫过度问题造成肾虚性功能障碍问题的患者朋友，就要根据病情实际情况接受专业的治疗方法。

　　关于过度手淫能补回来吗这个问题，上述所讲内容已经帮助想要了解这方面问题的男性朋友进行介绍，希望男性朋友能够在有更多的了解之后，还不要忽视了过度手淫的问题严重性。需要戒除手淫行为的男性朋友要坚持，需要采取调理进补或者是专业治疗的男性朋友也要趁早采取措施。