文章导读：和谐的性生活不但有助于男性生理健康，同时也可以释放一天的压力，增强夫妻间的感情。但是如果当男性出现性冷淡时不但会直接影响男人的自尊心，而且还会损害夫妻感情，成为一个家庭的难言之隐。其实男性性冷淡是有多方面的原因引起的，当然不同的原因也有其对应的治疗方法。

① 男人随着年龄增长，体内雄性激素分泌会逐渐减少，对性生活的要求也不是那么强烈了，这是客观的生理变化规律，不用进行特别的治疗。

② 由精神因素引起的性冷淡，在解除精神因素后，仍需加强性知识、性技巧的学习，特别注意夫妇双方密切配合，女方不应一味的责难，而要加倍体贴以消除男方紧张情绪，同时可用触摸性兴奋点来刺激和重新唤起男性的性兴奋。

③ 由于疾病引起的性冷淡，当然先要治疗原发性疾病，如糖尿病产生的，要合理控制血糖；因药物而产生的，则停用产生性冷淡的药物等。除了上述治疗外，还可短期口服睾丸素，或注射丙酸睾丸酮，或服用某些中药，如龟灵集、肉苁蓉、益智仁、巴戟天、锁阳、仙茅等。

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性感集中训练营，告别性冷淡，重拾激情“性趣”

性感集中训练营是指在短期内消除焦虑的再教育过程，其结果是作为自然本能的正常性行为重新出现。患者夫妻应从头重新学习正确的性行为模式，从互相接触、抚摸、拥抱开始，循序渐进，按规定时间作业，每走完一步都感觉集中地去体会双方互相给予的快感，从而信心与乐趣一同增加，消除性冷淡。

第一步：性认识的一致与焦虑的松弛（3～5天）。医生对夫妻双方详细介绍性的解剖、生理和心理知识。在这个阶段，夫妻之间要分开居住，禁止性交，其目的是为了消除对性活动的焦虑状态。

第二步：非性器官的肉体及情感交流（3～5天）。夫妻互相接吻、拥抱和抚摸全身，但注意不要抚摸乳房和性器官，应该把注意力集中到体会整个身体的快感上。

第三步：性器官的抚摸与手淫技术的应用（2～3天）。在操作过程中尽量体会身心的快感，并逐渐把性感集中到性器官上。

第四步：治疗性性交活动（4～5天）。在上述三步完成以后，就可以针对不同的性交功能障碍进行性交了。

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温馨提示：男性性冷淡不是简单的对性生活失去兴趣，其实他是很多疾病的象征，并且性冷淡还可以引发很多的并发症，也是影响生殖健康的主要疾病之一，所以当男性出现性冷淡时一定要根据自己的原因及时治疗，尽早解除后顾之忧。